季節の変わり目。
日に日に寒くなってきておりますが
こんな時の睡眠。
見る夢は、
悪夢が多いのです。
そしてそこで
是非取って欲しいビタミンがあります
ビタミン
B6
です‼️
意識してこまめに取ってみてください😊
幸せホルモンの原材料でもあります😊
季節の変わり目。
日に日に寒くなってきておりますが
こんな時の睡眠。
見る夢は、
悪夢が多いのです。
そしてそこで
是非取って欲しいビタミンがあります
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意識してこまめに取ってみてください😊
幸せホルモンの原材料でもあります😊