ボクシングトレーニングがとても楽しかったです
K.M様 20代
まず、ボクシングトレーニングがとても楽しかったです！飽きやすい私でも、健康的で綺麗にダイエット出来たのはBoxslim(ボックスリム)のお陰です。
普通の筋トレだけだと辛いけれど、ボクシングはストレス発散にもなるし、
キツいトレーニングも楽しく出来ました。
トレーニングはシンプルで家でも続けられる様なものが多く、食事指導も私に合わせた内容で細かく相談にのって貰いとても勉強になりました。食事の際にカロリー等を気にするようになり、自分から体を動かす様にもなりました。生活習慣も大分変わりました。
今後リバウンドしない為にも、Boxslim(ボックスリム)で学んだことを活かして
トレーニングや食生活も継続していける自信がつきました。
ストレス発散！トレーニングが終わったあとは気分爽快でした！
K.Y様 40代
1年かけてボクシングジムに通い、30㎏のダイエットに成功しましたがどうしても目標にしていた50kg代まで落とすことができず、最後はパーソナルトレーナーに頼るしかないと考えていた時に出会ったのがBoxslim(ボックスリム)でした。
元々ボクシングトレーニングで30kgのダイエットに成功していたので、
ボクシングトレーニングがダイエットに効果的なことは実証済みでした。
現役のプロボクサーからシャドーボクシング、ミット打ち、サンドバッグ打ちなどをマンツーマンで教えていただき、生意気ですがちょっと自分がプロボクサーになれたような気分にもなりました。グローブを着けて打つのは本当に楽しいです。
ストレス発散！トレーニングが終わったあとは気分爽快でした！
トレーニングはハードなのかなぁというイメージがありましたが、私の体に合わせた無理のない範囲の、でも負荷はきっちりかけて筋力がつくトレーニングをしていただき、お尻とウエスト、足を細くしたい！というオーダーもしっかり取り入れてくださいました。
F.M様 50代
自己流ダイエットでダイエットに成功したが、おもいっきりリバウンドしてしまって、それ以降は頑張って運動しても全然体重が落ちない体になっていた。だからパーソナルで本当に痩せられるのか不安があったのだが、結果が出て、本当に嬉しい。
鬱傾向が強かったが、パーソナルトレーニング中に自分(気持ち)をあげていく方法や瞑想等も指導頂いてこれからの役にたつと思った。何しろ体を動かす習慣がついてきて、それだけでも進歩があると感じている。そして、トレーニングはもっとキツイのかと思っていたが、痛みが出たらそれに合わせて考えていただいて、体の動かし方の基礎を教えてもらったので、他のスポーツ(ソフトボールとか)にも応用出来る。
食事管理は見て頂いている間は痩せるのだろう、と思っていたが、これも起訴の考え方から教えてもらったので、今後、自力で痩せていくのに役立つと思った。
想像していたよりも食事を摂取していいと感じました
T.S様 30代
Boxslim(ボックスリム)のパーソナルトレーニングを始めて、食事のコントロールや日常の運動に対する心掛けが変わりました。そして、わかりやすく体型が変化したようで、色々な方から痩せた？と質問されることが多く、うれしいです(笑)。食事は想像していたよりも食事を摂取していいと感じました。調理や食材についても知らなかったことが多く、勉強になりました。トレーニングも、自分でも徐々に体型が変化していくことに気づいたのでモチベーションが維持できました。でも、まだまだ鍛えていきたいので、もっと細マッチョになろうと思います。目指せSASUKE！笑
最初は身体作りのつもりが プロボクサーを目指すきっかけに
T.S様 20代
当初の予定だと体重を落として身体を引き締めたいのが目的でした。
しかし食事改善や日々のトレーニングを重ねていくうちに「強くなりたい」「プロになりたい」という思いが強くなっていき、その旨をトレーナーさんにお伝えしたらプロになるためのトレーニングを織り交ぜてくれたり、とても嬉しかったです。
ダイエットの方も見事に成功し、16キロほど落とせました！！
楽しいミット打ち
N.T 様 (50代後半 女性 会社員)
トレーナーの方の丁寧な指導で
楽しい時間が過ごせました。
ミット打ちはとても気持ちがスッキリしました。
普段の生活にも実行出来る留意点も教えて頂き感謝しています。
動的ストレッチは習慣付けになりました。
少しずつですが身体が変わったのを実感出来ました。
楽しいから続けられた！
N.M様 (40代前半 女性 自営業)
ただ細いだけじゃなく、程よく筋肉のついた
メリハリのある体になりたくて、パーソナルトレーニングを始めました。
いろんなパーソナルトレーニングジムがある中、こちらに決めたのはボクシングが出来るからです。
グローブをはめてリングでミット打ちが出来るのはとっても爽快で、毎回のセッションが楽しみになりました。また、食事指導も、細かい疑問まで丁寧に答えてくださり、今までの間違ったダイエットの知識が見事に覆されました！
もう食べないダイエットはやりません。
ありがとうございました！
楽にダイエットが出来ました
K.K様 (50代前半 男性 会社員)
今まで独自にスポーツジムに通ったり無理な食事制限をしてダイエットをしていたのですが、年齢が上がるにつれて今までの方法に限界がきていました。
今回、本気でダイエットに取り組むためにもBoxslimのパーソナルトレーニングをお願いしました。
週2回のトレーニングもそんなにキツクなく、これで本当にダイエットができるのかと思いましたが、先生の言われたことを信じて実践することにより、思った以上に結果を出すことができました。
初めてボクシングのリングに上がってのミット打ちもストレス解消にもなり楽しかったです。
途中で何度もダイエットが停滞し始めた時も、こちらの質問や疑問に対して丁寧に答えて頂きました。
今まで教えて頂いた【ルーティーン】を忘れずに、トレーニングが終わっても毎日実践しながらダイエットを続けています！
最初は身体作りのつもりが
プロボクサーを目指すきっかけに
T.S様 (20代前半 男性 自営業)
当初の予定だと体重を落として身体を引き締めたいのが目的でした。
しかし食事改善や日々のトレーニングを重ねていくうちに「強くなりたい」「プロになりたい」という思いが強くなっていき、その旨をトレーナーさんにお伝えしたらプロになるためのトレーニングを織り交ぜてくれたりしてとても嬉しかったです。
ダイエットの方も見事に成功し、
16キロほど落とせました！！
見た目が変わる！
H.N様 (20代後半 女性 会社員)
ダイエット目的で始めました。
運動経験がないので、運動＝ツライと思っていましたが、楽しくトレーニングに励むことが出来ました。
矢野さんの指導力のお陰で、キツすぎないトレーニングだけど目に見えて身体が変わっていくのが嬉しかったです。
また親身にお話を聞いてくださるので、食事管理や自宅でできる姿勢改善ストレッチなどアドバイスも沢山いただけます。一人一人に寄り添って下さるお人柄がうかがえました！
ボクシングはストレス発散になったのでメニューに入っていてよかったです。
優しい先生です^_^
K.S様 (40代前半 女性 経営者)
ボクシングと言えば、勝手になんか怖そぉーなヤンチャな(^^)トレーナーではないかとイメージしていましたがお若いのに、先生はとても穏やかな落ち着いた方ですので安心してレッスンが受けられました。毎回のこちらの要望やワガママも気持ちよく対応してくれ、ノンストレスでレッスンが受けられます。
ヨガや、エアロビ、ジムトレーニング、水泳など色々ありますが、ボクシングは一番ストレス発散になりますね。これからはもっと綺麗な形を身につけて、楽しみたいと思います！
健康的にダイエット♪
M.K様 (30代前半 女性 会社員)
運動が苦手な私ですが、ほどよく褒めてもらいながら、出来ないなりに楽しく通わせていただきました(*^^*)
グローブをつけてミット打ちするのも人生初体験でしたが、とっても爽快感でストレス発散にもなりました♪
短期間のプログラムでしたが、体重も体脂肪率も落ちてビックリです！
運動習慣と食事内容を気にかける習慣も身につきました(^^)
自分にあったメニュー
N.M様 (20代前半 女性 学生)
いつも楽しくお話をしながらトレーニングをしてくれて楽しく賑やかな雰囲気です。
お話しもちゃんと聞いてくれて完全に個人に合ったトレーニングメニューにしてくれます。
ボクシングでストレスも発散でき、優しすぎずキツすぎないメニューだったので嫌と思えることもなくあっという間に終わってしまいました。
トレーニング面のことだけでなく、ダイエット面でもアドバイスをたくさんくれるのですごく助かりました。
是非またノリスさんのトレーニングを受けたいです！
苦しくないダイエット
T.K様 (30代前半 男性 その他)
１ヶ月程度Boxslimを利用しました。
トレーナーは、緩和で優しい方で、トレーニング方法やサプリメントの質問をすると、大変丁寧に答えてくれました。お陰で私のモチベーションもだいぶ上がりました。食事も過度な制限等はなく、この食材を取るとより良いですよとか、飲みに行ったら、これは我慢してくださいねとか、全体的にこちらの生活習慣を尊重したうえでアドバイスをくれる印象を受けました。テレビで見る大手のパーソナルジムのイメージは、期間中は、ストレスが溜まる印象がありましたが、Boxslimで殆どそれがありませんでした。それは矢野さんの人柄のおかげかもしれません。お陰で筋力を極力落とさないようにしながら、楽しみつつ、この短期間で8キロのダイエットに成功しました。矢野さん本当にありがとうございました。
楽しいトレーニング！
M.K様 (20代後半 女性 会社員)
初めてのボクシングで出来るか不安でしたが、とても丁寧にご指導してくださるので、ストレス発散もしながら楽しく出来ました！笑。また、関節がポキポキ鳴るのがずっと気になっていたのですが、ストレッチ方法など教えていただいたおかげで少し鳴る回数も減り、ずっと治らないと思っていたので驚きました！どんな疑問にも答えてくださるので、今まで何となくやっていた運動も意識して出来るようになったかと思います。
これからも頑張ろうと思います。
本当にありがとうございました！！