朝起きて必ずコーヒーを飲まないとスイッチ入らない!
という方は、要注意。
いつのまにか、カフェイン依存症になっているかも。
カフェイン依存症になると
・イライラしやすくなる
・カフェインが切れると落ち着かない
・手が震える
・睡眠の質が悪くなりメンタルヘルスに良くない
などなど。デメリットだらけ。
コーヒーなくてもフレッシュな毎日を送れるようサポートするのがBoxslimです。
ぜひ、無料カウンセリングに!
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