ダイエットしている方は

肉＝OK

のイメージ強いですが。

決してOKなんかではありません。

だからといって

鶏胸肉？ささみ？

もちろん大丈夫とは言えません。

何故か答えられると

これからの生活は変わるでしょう。そして痩せ始めます。

勝手に👏