シナモンは血糖値を下げる唯一の食品といわれています。

コーヒー１杯に１ｇ程度入れて飲んでください。

アメリカ国立がん研究所の研究で、シナモンを毎日適量摂取した40万人を

１０年間調査した結果、血糖値、中性脂肪、総コレステロール値が大きく改善されたというデータもあります。

シナモンロールも美味しいですよね~(*^^*)