自己投資だろ？と思ったでしょう？（笑）

そうです。

自分の体に投資はしましょう。

今、健康に投資をせずして

歳を取った時に寝たきり

または、リハビリ通い

なんなら、大怪我での手術費

お金は予想を越えてかかります。

○いつまでも健康でいるために運動をする

○怪我をしたから健康になりたいから病院へ通う

「健康になるために投資」という面では両者同じです。

ただ、苦痛の時間が違います。

人間、痛みは嫌います。

息苦しさも嫌います。

なんでもいい運動の習慣をつけていけば、その苦しい時間は短くなります。

僕の担当しているおばあちゃんのお客様は

86歳でスクワット30回します。綺麗なスクワットです。

そして、怪我もなく

お自身の好きな読書を楽しんでいます。

そうなるためにも、今から、動きましょう。

カウンセリングではその辺のお話もさせて頂きます。

是非気になった方は、お問い合わせ下さい。