僕は朝のコーヒーが、

苦手です…（笑）

朝起きて、何も食べていない時のコーヒー

つまり

空腹時のコーヒー

カフェインが胃をダイレクトに刺激します。

カフェイン＝刺激物

胃が弱ります。

つまり、1日のパフォーマンスも

弱ります…笑

朝のコーヒー、大丈夫だと思って飲んでた人も水に変えると調子が良くなるかもしれませんよ。

で

僕のパーソナルは、そんな事を言って生活習慣が少しでも良くなる術をお教えしております。

気になる方は、無料カウンセリングへ。