お客様のお食事を公開します！

とっても緑の割合が多いですよね。野菜。

これからの時期、熱い夏です。

汗とともにビタミンは大量に消費されます。

サプリからでももちろんですが

まずは、食事からビタミンを摂取していかないと

この夏ぶっ倒れちゃいます…！

健康な人は、

しっかり食べて、しっかり動いてます。

是非画像を参考にしてみてください^_^