こんにちは！

トレーナーのノリスです

非常にネタがないので

最近のマイブームを紹介します！

ってもう出てるけどスケボーです。

めっちゃムズいんです😂

でもこれ、どこの筋肉〜とか

筋トレしなダメだ〜とか

そんな小手先な感じは通じない感覚。

いろんなスポーツに非常に似てますね。

ということで

僕は呼吸だけ意識して

スケボーやってます〜❗️🔥