お酒が体内に入ると、セロトニンというホルモンが作られなくなります。

セロトニンはメンタルと関係しているので、セロトニンが分泌されないと、

自己肯定感が低くなります。

つまりメンタル的に病みやすくなるのです。

気持ちが落ち込んだからやけ酒をするとか、鬱状態のままアルコールを摂取しても（アルコール依存症のひとも！）気持ちは晴れません。逆に悪化しますよ~！