こんにちは、トレーナーのノリスです！

正直、ゴリラ系のパーソナルトレーナー多すぎません？？

いや別に悪くはないんですけど

鏡となるトレーナーが🦍体型ばかりなのはどうかと思います（笑）

しかもウエイトトレーニングは、脳機能もさほど向上はさせないし。

でもアスリート系のファンクショナルトレーニング、視覚情報、も取り入れて行なうトレーニングは、脳機能爆上げ。

いわゆる、一般的にいう

「運動神経が良くなる」です

ってことで、ちょっとアスリートぽい感じで…

お待ちしております！！！笑